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        <title><![CDATA[Les recettes Biogourmandes d'Anne-So]]></title>
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        <description><![CDATA[La cuisine, c'est une pinc&eacute;e d'imagination, un soup&ccedil;on de temps et beaucoup d'amour ! Voici mes 3 secrets pour cuisiner, bien, bon et bio. ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pâtes aux épinards, noix et beurre de sauge selon la recette d'Alice In Food]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2022/11/pates-aux-epinards-noix-et-beurre-de-sauge-selon-la-recette-d-alice-in-food.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Nov 2022 19:23:24 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis depuis quelques temps Alice In Food qui proposent de magnifiques recettes ultra simple et de saison. Voici la dernière que j’ai découverte, incroyable de saveur ! Moi qui a un énorme pied de sauge dans mon jardin, je vais enfin savoir comment... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Sauce vinaigrette healthy orange, gingembre passe-partout ]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2022/06/sauce-vinaigrette-healthy-orange-gingembre-passe-partout.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 17:08:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C’est une sauce vinaigrette spécial « je rentre dans mon maillot de bain cet été » !!!! Vous voyez ce que je veux dire !!!! Purée qu’est ce que c’est difficile de conserver son poids de forme !!!! Quand on est super gourmande comme moi !!!! Quand je mange... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Émincé de poulet caramélisé au sirop d’érable et sauce soja ]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2022/05/emince-de-poulet-caramelise-au-sirop-d-erable-et-sauce-soja.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 21 May 2022 14:22:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous avais déjà parlé de la délicieuse Angèle Ferreux Maeght, je suis totalement fan de sa joie de vivre et de ses recettes ultra gourmandes, simples et saines. Je me suis d’ailleurs très largement inspirée de son livre « Bon, Simple & Sain » aux Éditions... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cookies Matcha pépites de chocolat sans œufs]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2021/12/cookies-matcha-pepites-de-chocolat-sans-oeufs.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Dec 2021 16:02:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous avons réalisé ces cookies en famille, dimanche après-midi, où il n’y avait rien d’autres à faire tellement le temps était pou… pluvieux ! A ne pas mettre un lapin dehors, ah bon ? Juste parce que depuis maintenant 4 mois, nous avons Pomponette, surnommée... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Soupe PHO d’Angèle Ferreux Maeght]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2021/12/soupe-pho-d-angele-ferreux-maeght.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 03 Dec 2021 15:22:57 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous voici dans la dernière ligne droite avant les fêtes de fin d’année et je ne sais pas vous, mais ma petite voix intérieure me dit : « Arrêtes avec ton calendrier de l’Avent, l’année prochaine choisis en un non comestible ! Arrêtes de te trouver des... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bowl veggi, falafels, légumes rôtis, sauce crémeuse tahini]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2021/11/bowl-veggi-falafels-legumes-rotis-sauce-cremeuse-tahini.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Nov 2021 14:45:52 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je sais, vous allez me dire, non mais comment veux-tu que je trouve 3 heures dans ma journée ultra, super chargée, entre déposer les enfants à l’école et le plus petit chez la nounou, filer au travail, passer un coup de fil perso au boulot pour prendre... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Soupe aux haricots rouges, patates douces et maïs doux	]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2021/10/soupe-aux-haricots-rouges-patates-douces-et-mais-doux.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Oct 2021 17:15:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je plonge littéralement tous les jours dans le merveilleux livre de Cléa et Clémence Catz « Des soupes qui nous font du bien » aux Éditions La Plage et là je me suis arrêtée sur une potion divine, une potion mexicaine qui est excellente, facile à réaliser... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[recettes-biogourmandes-anne-so]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tomates cerises, feta rôties et Spaghettis (ou tortis !)]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2021/09/tomates-cerises-feta-roties-et-spaghettis.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 21 Sep 2021 13:41:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La première fois que j’ai réalisé cette recette, c’est encore ma fille qui me l’a suggérée. « Mamoune, regardes ce que j’ai trouvé sur Tic Toc, on l’a fait cette recette, ça à l’air super bon ! » (non, mais, pfffff, sur Tic Toc, ça va être quoi cette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[recettes-biogourmandes-anne-so]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Smoked bean selon Angèle Ferreux Maeght]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2021/09/smoked-bean-selon-angele-ferreux-maeght.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Sep 2021 15:56:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une Dinguerie comme dirait ma fille ! Ces haricots, c’est obligatoire d’y goûter, c’est presque une prescription ! Une prescription de gourmandise et de joie ! J’ai commandé le magnifique livre d’Angèle Ferreux Maeght, « Bon, Simple et Sain » aux éditions... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[recettes-biogourmandes-anne-so]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte express aux légumes et crème coco]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2021/06/tarte-express-aux-legumes-et-creme-coco.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 Jun 2021 10:21:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici le déroulé de ma journée d’hier : Une séance de yoga kundalini via Instagram pour bien débuter la journée, recevoir mes clients pour des séances de Neurofeedback Dynamique, un déjeuner chez une amie qui m’est chère, le plaisir de déguster en sa... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pizza au Tofu Fumé et sa sauce creamy tomate cajou]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2021/04/pizza-au-tofu-fume-et-sa-sauce-creamy-tomate-cajou.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Apr 2021 15:44:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cheppa chez vous, mais chez nous tous les vendredi soirs, c’est PIZZAAAAAAA ! Avec ma tribu, on a besoin de rituels, de repères, surtout en ce moment ! Je ne fais pas de menu car j’aime bien l’imprévu mais on a nos bases, samedi soir c’est repas gourmand,... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Buddha Bowl aux légumes, tofu fumé, riz basmati 1/2 complet et sa sauce cacahuètes au gingembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2021/01/buddha-bowl-aux-legumes-tofu-fume-riz-basmati-1/2-complet-et-sa-sauce-cacahuetes-au-gingembre.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Jan 2021 14:34:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou les gourmands ! Je sais, je suis inexcusable… cela fait des mois que je n’ai pas posté de nouvelles recettes mais je suis très occupée en ce moment avec 2 nouveaux projets…Je vous en reparlerai ;-) Il n’est pas trop tard, je vous souhaite une magnifique... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tarte aux courgettes veggi sans fromage]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2020/08/tarte-aux-courgettes-veggi-sans-fromage.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Aug 2020 11:20:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ma fille est une fan des tartes aux légumes et moi j’essaye de trouver des recettes de tarte plus light sans cette grosse couche de fromage qui, si on veut l’éliminer, nous engage à faire 10 fois le tour du quartier au pas de course ! Et là, c’est trop... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Curry de légumes ]]></title>
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    <pubDate>Fri, 10 Apr 2020 13:26:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Qu’est-ce qu’on mange ? c’est une phrase qui revient beaucoup trop souvent en ces moments de confinement… eh oui, avant, la cantinière prenait le relais 4 fois par semaine ! Je me rends compte que cela me manque ! Des midis sans les 3 loulous, j’en veux... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pesto revisité aux fanes de radis]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2020/04/pesto-revisite-aux-fanes-de-radis.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Apr 2020 09:46:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il faut que je vous raconte ma sortie alimentaire (en ce moment, il n’y en a pas beaucoup d’autres) à ma Biocoop préférée. Flanquée d’un masque de bricolage sous lequel j’ai du mal à respirer, je check une dernière fois en sortant de ma voiture, attestation... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[recettes-biogourmandes-anne-so]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Cake à la banane ultra moelleux sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2020/03/cake-a-la-banane-ultra-moelleux-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 03 Mar 2020 12:29:58 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ha, les bananes totalement imprésentables dans la corbeille à fruits, j’en peux plus tellement elles sont moches !!!! Mais je ne vais quand même pas les jeter ! Honte à moi ! Ces pauvres petites, elles ne m’ont rien demandé, c’est moi qui suis allée les... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Lasagnes et mijoté au Tofu fumé, céleri, fenouil, tomates et vin rouge]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2019/12/lasagnes-et-mijote-au-tofu-fume-celeri-fenouil-tomates-et-vin-rouge.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 20 Dec 2019 12:13:52 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis tombée par hasard sur une recette italienne, qui à la base, était préparée avec de la chair à saucisse, je l’ai transformée en une merveille végétarienne qui épaterait plus d’un carné ! On n’y voit que du feu ! Une recette que vous pouvez proposer... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Quiche aux poireaux et au curry sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2019/11/quiche-aux-poireaux-et-au-curry-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Nov 2019 15:45:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Sans gluten/Sans lactose/Végétarien La semaine dernière, j’ai dégusté un repas végétarien, sans gluten, sans lactose chez des amis qui sont intolérants au gluten. Et bien loin d’être triste, ce repas était délicieux, super digeste et m’a donné envie de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tarte à la courgette, mozzarella, tomates et pignons de pin]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2019/09/tarte-a-la-courgette-mozzarella-tomates-et-pignons-de-pin.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 Sep 2019 13:18:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cet été, j’ai été gâtée… Ma fille Ornella me préparait les repas quand j’étais trop occupée ! Et pas n’importe quel repas, elle cherchait l’inspiration pour nous faire plaisir ! Et la première fois qu’elle nous a fait cette tarte, nous avons adoré ! Une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[recettes-biogourmandes-anne-so]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Poêlée d’aubergines, poivrons, olives noires et tapenade]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2019/08/poelee-d-aubergines-poivrons-olives-noires-et-tapenade.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Aug 2019 14:49:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il a fallu que j’aille passer un week-end à Paris pour ramener une recette méditerranéenne ! J’ai déjeuné dans un resto ultra sympa en bord de Seine et j’ai flashé sur la garnitures du thon rouge ! Bien plus qu’une garniture, car à choisir entre le thon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[recettes-biogourmandes-anne-so]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Salade d’été aux nectarines, jambon de Bayonne	]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2019/07/salade-d-ete-aux-nectarines-jambon-de-bayonne.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Jul 2019 20:56:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On pourrait aussi appeler cette salade, la salade d’Ornella car c’est ma fille qui nous l’a préparée avec amour pour notre pique-nique dégusté sur la plage de St Lunaire après un bon bain dans une eau transparente et même pas trop fraîche ! Si si, en... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gâteau chocolat, avocat, fleur de sucre de coco à la farine de riz au Vitaliseur Marion]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2019/04/gateau-chocolat-avocat-fleur-de-sucre-de-coco-a-la-farine-de-riz-au-vitaliseur-marion.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Apr 2019 16:11:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J’adore les premières fois ! Eh bien c’est mon premier gâteau au Vitaliseur Marion, un gâteau tout en tendresse, ultra moelleux avec une texture incroyable ! Je viens tout juste de le goûter, c’est une tuerie ! Il est plus qu’ultra fondant, avec un goût... ]]></description>
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    <title><![CDATA[PALAPAAM ou crêpes indiennes à la noix de coco]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2019/02/palapaam-ou-crepes-indiennes-a-la-noix-de-coco.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Feb 2019 14:59:30 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ta da aa m ! Je les tiens ces crêpes légères, croustillantes à l’extérieure et ultra moelleuses à l’intérieur, sans lactose, sans gluten mais avec 100 % de gourmandise ! Je les ai d’ailleurs trouvées par hasard dans le magnifique livre « Bollyfood » de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Champignons sauce massala et cajou]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-biogourmandes-anne-so.com/2019/01/champignons-sauce-massala-et-cajou.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 26 Jan 2019 10:40:18 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce moment, je pense indien, je rêve indien, je mange indien ! Alors je teste plein de recettes ! Je n’ai d’ailleurs pas eu le temps de toutes les publier ;-) Je me suis inspirée, pour celle-ci, des excellentes recettes de VEGAN RICHA, un blog végétarien,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pommes de terre sauce tomate à l’indienne et chapatis]]></title>
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    <pubDate>Sun, 06 Jan 2019 21:24:30 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J’ai découvert un merveilleux livre sur la cuisine indienne « BollyFood, la cuisine indienne en 100 recettes » de J F Mallet aux éditions Hachette Cuisine. Il est d’abord magnifique avec des illustrations qui nous transportent aux 4 coins de l’Inde et... ]]></description>
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